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2008年12月31日

スノーボード上達への道～グランド・トリックのコツ～

今日はグランドトリック的な話をしましょうね。自分が一体いくつのトリックができるのか正直把握してないんですが．．．と言うのも教則本とかレッスンビデオとか持ってないんで、トリックの名前が分からん。だいたい仲間や、ビデオを参考にしてます。
ですから「このトリックはここでこ～して．．．」的な話はやめましょう。文章で書けば、長くなりそうだし、すでに出来る人にはつまらないしね。名前調べるのメンドだし。もしグランド・トリック一個一個説明してたら、エアー編まで辿り着けないからね。
ということでどんなトリックをやりたいかは人それぞれですが、板を上手く扱えるコツを説明しましょう。

板をより軽く扱うために最も大事なことは、ヒザを曲げることです。ヒザは伸びたままではチカラは蓄えられませんが、曲げることでチカラを蓄えることができます。またヒザが伸びたままの時は、左右にしか板は動きません。しかしトリックなどの時は上に引っ張り板をしならせることで扱いがとても簡単になります。反動をつけ板をしならせる時も、ヒザを曲げ重心を下げたほうがバランスが取りやすいはずです。そうでしょ？
ヒザを引っ張って板を持ち上げるのではなく、ブーツの中の小指を意識できると簡単に板を操れます。

２本のエッジがすべて雪面についている時は、まあトリックはできません。ノーズ側かテール側、トゥエッジかヒールエッジなど、どこかが持ち上がっていたり、バランスがかたよっている時に、そのアンバランスさがトリックの原動力となるのです。まずバランスを崩して、それを回転して補うことでトリックは成立します。ですからそれを意識して、より大きなアンバランスを作ることがとても大切です。

ゲレンデでやるのが、まあ最も理想的ですが、家で練習はできないものでしょうか？スノーボードグッズの中に「ソールカバー」というものがあります。スノーボードケースとは違い、バインディングは剥き出しなので、ブーツをセットできます。それを付けることで滑走面やエッジにホコリや傷をつけることなく、カーペットの上でバランスの、いやアンバランスの練習をすることができます。オーリーだって、ノーリーだって、１８０°だってできます。
ソールカバー相場はこちら

でもあなたがアパートやマンションの２階以上に住んでいたら、やっちゃダメ。階下の人がどなり込んでくるでしょうから、誰の迷惑にもならない場所を選んでね。

やってみるといろんなトリックが簡単そうに思えることでしょう。それはカーペットとソールカバーに摩擦があるからです。ゲレンデではそう簡単にはいきません。「それじゃあ意味ないじゃん」って思うかもしれませんが、実はそこにトリック上達のカギが隠されているのです。

摩擦のないゲレンデの上でボードを上手く扱うためにはナニが必要か？エッジなんです。エッジを雪に引っ掛けることがトリックの起点になるんです。そう、またエッジです。というか結局、エッジなんです。３６０°というスピンで一回転するトリックがありますが、エッジがかかりにくいオーリーでやると踏み切りですべって回り切りませんが、エッジのかかったカービングの立ち上がりに小さなオーリーを合わせると回り切ります。バランスを崩してエッジを噛ませる、またはエッジを噛ませてバランスを崩す。回転系のトリックが出来ずに悩んでいる人は、この当たりを考えてみてください。

あとは、トリックは脚力でやるものではありません。板のフレックス、トーション、キャンバーという特性、エッジング、そしてスピードです。止まった状態で出来るトリックも幾つかありますが、複雑なトリックはある程度スピードがノッた状態でなくては出来ないものもあります。そうかと言って急な斜面では板のバランスを崩せません。と言うことで、トリックとはそもそも斜面でスピードをノセておいてから、フラットな場所でやるのが理想的なんです。

「家での練習」について書きましたが、東京大学に授業中の勉強だけで合格できる人がいないように、授業中以外での．．．スノーボードで言えば、ゲレンデ以外での練習で結果に差が出ます。バランスの取り方から、体の廻し方だけでも部屋で練習しておけば、後はゲレンデでどのエッジを引っ掛けるのか試してみれば簡単に攻略できます。グランド・トリックを習得するのは、パズルを解くのによく似ています。解き方が分かれば案外簡単なものです。

パズルの答えを早く知りたい方は、教則本よりＤＶＤのほうが分かりやすいでしょう。
残念ながら自分では持ってないんですが、ひとつだけお薦めしておきましょう。youtubeのトレーラーを見る限り「これなら買う価値アリ」って思えるＤＶＤです。